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担心长跑伤膝盖?美最新研究结论令人意外

点击量:   时间:2017-11-10 20:05:06

  跑步是否伤膝盖美国托马斯·杰斐逊大学一项研究显示,马拉松选手膝盖和髋部得关节炎的几率比普通人低50%   依据最新一期《骨与关节外科杂志》刊载的这项研究所获结果,英国《每日电讯报》报道,研究涉及全球675名马拉松选手,了解他们膝关节或髋关节状况、个人和家族关节炎患病史、手术史、跑步运动量、跑步个人最佳成绩以及现有跑步状态这些调查对象平均年龄48岁,19年间平均每周跑将近58千米,平均完成76次马拉松赛程,最多跑过1016次马拉松   研究人员发现,关节疼痛或关节炎与跑步年头、强度、距离或者马拉松次数没有关联美国籍马拉松选手罹患关节炎的比例是8.8%,而美国普通人群患关节炎的比例是17.9%而且,完成马拉松次数越多的调查对象,关节疼痛几率越低   不过,研究人员以停止这项运动的人群为对象收集数据,发现膝盖疼痛是他们放弃的主要原因因而,研究人员认为,尽管有新发现,无法排除长跑可能是关节炎的风险因素之一   美国得克萨斯大学运动损伤专家理查德·斯特德曼说:“我的建议是,只要没有症状,